jaki jest

Napisz cos o sobie ile trenujesz, jaki jest twoj priorytet, ile wazysz...itp. itd. z tego co wynika z powyzszego chcesz schudnac tak ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

jaki jest cel twoich treningow? masa czy utrata tk.tluszczowej? bo na raz wszystkiego nie zrobisz pewnie nie masz ulozonej diety - jezeli mam racje to zajrzyj do dzialu "odzywianie" i uluz cos (pomoga ci w tym podwieszone posty) - pamietaj, ze dieta to podstawa - niezaleznie od celow ********************** Pozdrawiam anar " [...]

Ja osobiscie robilem 2 razy w tyg plecy , biceps , triceps , klate i raz barki i nogi.Ogolnie to na sile to poszlo masa za to poszla wolniej.Zalezy zreszta jaki jest Twój cel

A jaki jest wymagany czas?

a jaki jest Twoj cel? masa czy redukcja?

wiesz nie wiem dokladnie jaki jest problem bo nie widze rozstawu, ale rozumiem ze nie mozesz wejsc pod i dac na krak tak ?? bo niewiem czy masz taka mozliwosc ale mozesz sprobowac siadow ze sztanga sprzodu wtedy kwestia wlozenia rak chyba. Wpel fote to latwiej bedzie doradzic

Bez względu na to jaki jest Twój cel, czy też dyscyplina sportu, którą trenujesz, lub nawet nic nie trenujesz, warto odżywiać się zdrowo, bazując na jak najmniej przetworzonych produktach. W przypadku określonego celu ustala się tylko ilość spożywanych kalorii, tak aby bilans ich był dodatni lub ujemny. W wypowiedziach powyżej otrzymałeś zalecane [...]

a jaki jest twój cel treningowy ??

a jaki jest ksozt przesylki masz kontakt z bazą

jaki jest rzeczywisty przyrost masy i siły -kwestia indywidualna i nie ma jakiś specyficznych skutków ub

Kolego, nie będę ostro pisał bo widzę, ze jestes tu nowy, więc prosze łaskawie zebyś napisał coś więcej: ile ćwiczysz?, jaką masz dietę? (czy wogóle ją masz?), jaki jest rozkład węgli-białka-tłuszczy w twojej diecie? To są tylko takie podstawowe pytania, odpowiedz i napisz cos wiecej o sobie, niestety jesteśmy TYLKO ludźmi, a nie wróżakami [...]

no a jaki jest inny powód cwiczen na siłowni , jak rzeźba na lato i siła wraz z masą dla respectu ;]

nie da sie jednoczesnie redukowac i nabrac masy miesniowej wiec musisz zdecydowac jaki jest twoj cel

nadal nie rozumiem dlaczego 30 min przerwy? jaki jest sens?

A czy mogłbym sie dowiedziec jaki jest na to sposob??:)

Nie musisz schodzic z deki dodajac tren.Jaki jest cel cyklu?

jaki jest cel cyklu ? co z dieta jak wygląda ?

to nikt niewie jaki jest ten wzór ??

To tak na przyszlosc dla wszystkich nigdy nie musicie pracowac przez caly czas jaki jest na umowie .Dajecie wymowienie i w zaleznosci od czas/rodzaju umowy czekacie tyle. Jeszcze ale nie jestem pewien czy w wiekszoci mozecie sobie wziac jednen platny urlop na szukanie roboty :)

y.. jaki jest sens tego postu bo nie jestem w stanie zrozumiec. prosisz nas o pytania czy o pomoc